Coaching bij neurodiversiteit
Leer samenwerken met jouw brein
Misschien werkt jouw brein nét anders dan je omgeving van je verwacht. Je denkt snel, voelt veel, raakt makkelijk afgeleid of overprikkeld. Je past je aan, legt de lat hoog of merkt dat dingen die voor anderen vanzelf lijken te gaan, jou opvallend veel energie kosten.
Misschien heb je AD(H)D, autisme, dyslexie, ben je hoogbegaafd of ben je hoogsensitief. Of misschien herken jij jezelf in bepaalde kenmerken en heb je geen diagnose.
Dat maakt voor een coachtraject niks uit. Als jij jouw brein beter wilt begrijpen en wilt ontdekken wat jij nodig hebt om te floreren, ben je van harte welkom.
"Je bent niet anders, je bent jezelf!"
Linsey Berkhout
Geen enkel brein werkt hetzelfde
Neurodiversiteit gaat over de natuurlijke verschillen tussen onze breinen. We verschillen allemaal in hoe we denken, voelen, leren, communiceren, prikkels verwerken en onze aandacht sturen.
Ik kijk daarom liever niet alleen naar labels, maar naar jouw unieke profiel. Wat gaat vanzelf? Wat kost energie? Waar zit jouw kracht? En wat heb jij nodig om goed te functioneren? Ieder brein heeft iets te brengen. Ook dat van jou.
Misschien herken je dit?
Je hoofd staat altijd ‘aan’. Je hebt moeite met focus, planning of overzicht. Je raakt sneller overprikkeld of uitgeput dan je zou willen. Je legt de lat hoog, past je veel aan of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Of misschien loopt het vooral vast in je werk. Je vraagt je af wat bij je past, hoe je jouw kwaliteiten beter kunt benutten of hoe je na uitval weer duurzaam kunt terugkeren.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is. Dat kunnen we samen onderzoeken.
We kijken verder dan alleen je hoofd
Begrijpen hoe jouw brein werkt is waardevol. Maar weten waarom je iets doet, betekent nog niet automatisch dat je het ook kunt veranderen.
Daarom kijk ik in mijn coaching naar het geheel: je brein, je zenuwstelsel, je energie, je patronen én de omgeving waarin je functioneert.
Ik combineer kennis over neurodiversiteit met praktische coaching, lichaamsgericht en systemisch werken en ademwerk. Wat we inzetten hangt af van jou en jouw vraag.
Soms is er behoefte aan concrete structuur en handvatten. Soms moeten we juist vertragen, voelen of onderzoeken wat er onder een patroon ligt.
Geen standaard stappenplan. Wel coaching die aansluit bij hoe jij werkt.
Zo ziet een traject eruit
We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking om elkaar beter te leren kennen en te checken of jouw vraag bij mijn manier van coachen past.
Kennismaken
30 minuten · gratis · telefonisch of online
Aan te vragen via het contactformulier of per e-mail.
Intakegesprek - eerste gesprek
75 minuten
We brengen jouw vraag, behoeften en doelen in kaart en bepalen samen waar we in het traject aan gaan werken.
Coachgesprekken
Minimaal 5 coachgesprekken van 60 minuten
We werken vanuit jouw doelen, maar houden ruimte voor wat zich onderweg aandient.
Een coachtraject bestaat uit minimaal 6 gesprekken: één intake en vijf coachgesprekken.
De gesprekken vinden plaats in Schipluiden, online of (in overleg) op locatie.
Contactgegevens
Schipluiden (ZH), vlakbij Delft
Aangesloten bij NOBCO –
Nederlandse Orde van Beroepscoaches
KVK: 94669112
BTW: NL005102172B34